To pravé školení pro Vás
WORK LIFE BALANCE, jak sladit požadavky v pracovním světě s požadavky v osobním životě, tak abychom si oba světy užili k plné spokojenosti
| Termín | Místo | Cena (vč. DPH) | ||
|---|---|---|---|---|
|
18.12.2024
09:00 - 15:00
|
BRNO, Vzdělávací centrum TSM, náměstí Svobody (1. patro, nad McDonald´s, vchod z ulice Zámečnická 2)Popis cesty
od Hlavního nádraží ČD v Brně: lze použít tramvaj č. 4 (směr Úvoz) nebo
č. 9 (směr Lesná, Čertova rokle). Vystoupíte na zastávce náměstí Svobody
(druhá
zastávka od Hlavního nádraží ČD). Vzdělávací centrum TSM se nachází nad
občerstvením McDonald´s v 1. patře a
vchod je z boku budovy, z ulice Zámečnická 2. Do učeben je
bezbariérový přístup. 
|
2 500 Kč(coffee break, oběd, písemný materiál, osvědčení) (vč. DPH) | Přihlásit se | |
Popis kurzu
Program:- Proč je pro nás důležité mít život se svých rukou
- Čtyři důležité životní pilíře
- 12 oblastí, které potřebujeme mít v rovnováze
- Co způsobuje jejich nerovnováha
- Jak obnovit energii na zvládnutí všeho potřebného
- 5 generace time managementu
- Vliv stresu na naše myšlení, výkon a osobní rovnováhu
- Pozitivní a negativní stres
- Syndrom vyhoření, jak poznat, že se blíží a jak mu předejít
- Relaxace, meditace, autogenní trénink
- Audit našeho života
- Nastavení vlastní rovnováhy
Nalezení vnitřní síly na dosažení rovnováhy v pracovním a osobním životě. Konzumní společnost na nás denně klade zvyšující se nároky, kterým jsme se rozhodli vyhovět. Máme práci, která nás baví (v tom lepším případě) a k tomu milující rodiny. A ty přece nemůžeme zklamat! Nestačíme se divit, co všechno je nutné zvládnout při zeštíhlování výroby, zavádění nových procesů, zvyšování produktivity a optimalizaci nákladů, vedení a motivování lidí. A to všechno musíme zvládnout, aby si nás TAM nechali. Jinou práci nemáme a potřebujeme přece vydělávat, abychom zabezpečili sebe a rodinu. Důchod v nedohledu a „ÁÁÁnry nás stále nepřijal do klubu“. Jak tedy vyhovět pracovním požadavkům, když chceme, potřebujeme, ale už docházejí síly? Po návratu domů nás čeká oáza nepořádku, hladu, nervózní a nezvladatelná smečka. Není čas na hrdinství. Začíná další směna. Jak po návratu z práce zajistit domácnost, děti, partnera, babičku s dědečkem, zahradu, psa, papouška, …? Když už nezbývá sil. A my stále chceme. Ale už nemůžeme. Našli jste se v předchozích řádcích? Uvažuje o změně, ale nevíte, jak přesně ji udělat? Už jste to mockrát zkoušeli a výsledek nebyl dle Vašich představ? Taky jsem musela zvládnout odpracovat 25 hodin za 24hodinový den, zvládala úkoly (nejen svoje) ke spokojenosti všech v mém okolí. Až si tělo řeklo: „Ne!“. A vybralo si daň sobě vlastním způsobem. Naštěstí jsem toto varování pochopila ještě včas a začala věci dělat jinak. Samotnou mě překvapila efektivita změny návyků, které málokdo využívá. Na semináři najdete svůj zdroj vnitřní síly.
Simona 30 let působí v zahraničním obchodě, 20 let se přitom věnuje lektorské a konzultační činnosti. Vystudovala střední ekonomickou školu, později si rozšířila své obzory na FF v Olomouci v oblasti Andragogiky profilované na personální management. Školení vede ektivně, poutavě, prakticky využitelně s profesionálním, individuálním, pevným, ale laskavým a humorným přístupem, s prokazatelnými výsledky v oblastech:
- Osobní rozvoj, introspekce, motivace, cíle
- Zvládání stresu a timemanagement
- Komunikační dovednosti, vyjednávání, asertivita
- Managerské dovednosti, Leadership
- Obchodní dovednosti
- Prezentační a lektorské dovednosti
- Týmová práce a vedení týmů, Leadership
- Arteterapie
- Outdoor fun a management trénink
V daných oblastech ráda zvýší jak Vaše znalosti, dovednosti, tak i postoje.
Školí jak prezenčně, online, tak i kombinovaně velké skupiny, menší skupiny i individuální koučinky.
Miluje otázky, protože může přesně zacílit své doporučení. Neexistuje u ní hloupá otázka. čím více zájmu o téma projevíte, o to více praktických tipů, triků a zkušeností se od ní dozvíte.
Využijte možnost prožít nezapomenutelné momenty při vzdělávání s ní, které zvýší Vaši efektivitu, dokud nám nabízí své volné kapacity z jejího roky dopředu nabitého kalendáře. Budete maximálně spokojeni.